Clínica podológica en Valencia. Especialistas en podología deportiva

Carreras el 20 agosto, 2014

34 Volta a Peu a Almassera

Empieza: 20:00

Finaliza: 21:00, 20 agosto, 2014

Detalles: 8Km. Carreras infantiles a las 18.30h

Carreras el 22 agosto, 2014

VI Volta A Peu Albuixech

Empieza: 20:00

Finaliza: 21:00, 22 agosto, 2014

Detalles: 7.8Km. Precio 3€

Carreras el 5 septiembre, 2014

III Gran Fons- II Volta a Peu Nocturna Alfafar

Empieza: 20:30

Finaliza: 23:00, 5 septiembre, 2014

Detalles: 15km-8Km. Precio 10-8 euros

Carreras el 6 septiembre, 2014

Valencia Triatlón 2014

Empieza: 0:00

Finaliza: 0:00, 8 septiembre, 2014

Detalles: Distancias Olímpico, Sprint, SuperSprint y Triatlón de la Mujer

Carreras el 7 septiembre, 2014

Valencia Triatlón 2014

Empieza: 0:00

Finaliza: 0:00, 8 septiembre, 2014

Detalles: Distancias Olímpico, Sprint, SuperSprint y Triatlón de la Mujer

I 10K de l'HORTA CASTELLAR-OLIVERAL

Empieza: 9:00

Finaliza: 10:30, 7 septiembre, 2014

Detalles: 10Km. 5€ hasta el 27 de agosto y 7 € desde el 28 de agosto hasta el 03 de septiembre

Carreras el 13 septiembre, 2014

VIII Pujada a la Montieleta

Empieza: 18:00

Finaliza: 19:00, 13 septiembre, 2014

Detalles: 10Km. Circuito Diputación

Carreras el 14 septiembre, 2014

38º Volta a Peu barris Sant Marcel•lí i Sant Isidre

Empieza: 9:00

Finaliza: 10:00, 14 septiembre, 2014

Detalles: 6.1Km. Circuito Divina Pastora de Carreras Populares de Valencia

Carreras el 21 septiembre, 2014

10K Solidaria Divina Pastora Burjassot

Empieza: 9:30

Finaliza: 11:00, 21 septiembre, 2014

Detalles: 10Km. Precio 8 euros. 100% solidaria con AVAPACE.

Recientemente recibimos la visita de la atleta y entrenadora Raquel Landín en nuestro centro donde se le realizó un completo estudio de la marcha para la confección de unas plantillas personalizadas. Estas plantillas permitirán a Raquel minimizar los riegos de lesión así como mejorar su rendimiento.Te recomendamos que visites su pagina en www.raquellandin.com, donde podrás disponer de información sobre su carrera atlética así como de sus grupos de entrenamiento, muy recomendable para todas aquellas runners con inquietudes.Gracias por tu visita, Raquel.

Acceder a la entrevista:http://www.juegatenis.com/Contenido.aspx?IDContenido=12

Muchos de los clientes que acuden a nuestra clínica con expertos en cirugía podológica en Valencia es para que pongamos solución a los problemas con las callosidades, problemas que, en algunos casos, podrían resolverse fácilmente utilizando de forma habitual la piedra pómez. Por este motivo vamos a tratar de explicarte cómo puedes utilizarla.

La piedra pómez es una roca de origen volcánico, porosa y de color blanco o gris. La encontramos sobre todo en la zona de Puzzoli, una región de la península itálica, aunque también existen diferentes yacimientos en otros puntos del planeta como puede ser México. Como profesionales de la cirugía podológica en Valencia, recomendamos el uso de la piedra pómez como exfoliante para reducir el exceso de piel muerta en los pies, especialmente en los talones y en las durezas que se forman a lo largo de la planta. Lo recomendable es que la uses durante al menos una semana para que puedas notar sus efectos.

La piedra pómez se usa sobre la piel mojada para que esté algo reblandecida. Después tendrás que frotar las plantas con movimientos circulares suaves incidiendo sobre todo en las zonas callosas y en la parte posterior de los talones para eliminar todos los restos de piel muerta que ahí se suelen acumular. Es conveniente que, después de usar la piedra pómez, y con los pies bien secos, aplicarse una crema hidratante las zonas que hayamos tratado. Debes tener cierta precaución al usarla pues se trata de una piedra abrasiva que, si se aplica en donde no hay durezas, puede llegar a provocarte heridas. Por eso no debes tratar de eliminar las durezas en una única sesión sino que es preferible repetir el tratamiento durante varios días. Para cualquier problema que tengas en los pies ven a Centro Podológico Martín Redón. Estaremos encantados de ayudarte.

Los pies planos se diagnostican cuando el arco de la parte interna de los pies no realiza curvatura de manera que, cuando una persona se encuentra parado de frente, la planta del pie se encuentra totalmente en contacto con el suelo. De esta situación, pueden aparecer muchas dolencias si no se trata en una clínica podológica en Valencia. Una de las soluciones más efectivas es el uso de plantillas. Este problema se puede acrecentar con el paso de los años y puede afectar a otras partes de nuestro cuerpo, por ello, es muy importante saber cómo frenar esta situación.

Las plantillas especiales generan grandes beneficios en las personas que sufren de pies planos. Algunos de estas ventajas pueden ser: 

• Mayor comodidad al caminar. Esto permite que no nos duela la planta de los pies al realizar esfuerzos u otro tipo de actividades, además, la plantilla mejorará la acomodación de nuestro pie a la zapatilla.
• Apoyo correcto. No establecerás posturas raras del mientras andas, ya que será la plantilla quien se encargue de situar el pie donde debe estar.
• Reparto del peso. Con esta afección, en ocasiones, todo el peso de nuestro cuerpo se establece sobre la planta de los pies, mientras que, con la plantilla, ayudaremos a que este peso se reparta y libere las tensiones que se pueden provocar sobre las zonas más expuestas. 
• Reducción de los problemas surgidos. El dolor de pies tras actividad física es muy común en personas con pies planos. Con la ayuda de estos elementos, te olvidarás de los dolores y sobrecargas sobre pies o rodillas, ya que habrás mejorado la forma de caminar sin darte apenas cuenta.
• Todas estas características apoyan a un bien final que es el de evitar lesiones o problemas de mayor gravedad que puedan afectar a otras partes de nuestro cuerpo. 

Si sufres de pies planos acude a la mejor clínica podológica en Valencia y disfruta de sus plantillas a medida para solucionar todos tus problemas. Viista