Desde nuestra experiencia como clínica podológica en Valencia hemos observado que muchas personas no son conscientes de la importancia del cuidado de los pies. De hecho es una de las partes del cuerpo más olvidada y la que más atenciones específicas necesita. Ten en cuenta que los pies soportan todo el peso y son fundamentales para caminar. Esta vez nos gustaría aprovechar las próximas líneas para explicarte cómo mimar tus pies durante el invierno.

El frío también afecta a nuestros pies, por eso es importante que procures comprar un calzado que los mantenga calientes y que no te apriete para favorecer la circulación. De hecho es aconsejable que muevas las piernas para estimular la circulación sanguínea y evites los lácteos y la cafeína, ya que el primero aumenta la sensación de frío y el segundo comprime los vasos sanguíneos. Por otro lado te recordamos que es conveniente que no expongas tus pies las fuentes calor directo como estufas o bolsas de agua caliente.

Como clínica podológica en Valencia nos gustaría señalar que es recomendable beber agua para prevenir la deshidratación de los pies y aplicar una crema reparadora sobre ellos cada día, algo que ayuda además a mantenerlos calientes. Por otro lado alimentos como la canela, la pimienta o la cayena, así como las vitaminas E,K y C favorecen el aumento de la frecuencia cardíaca y que la sangre fluya mejor a los pies.

En Centro Podológico Martín Redón encontrarás a los mejores profesionales especializados en el cuidado y la salud de los pies. Nos avala una dilatada trayectoria y te garantizamos un trato personalizado. llámanos si tienes alguna duda o consulta para ofrecerte el mejor tratamiento adaptado a tus necesidades. No lo dudes. La salud empieza por los pies.