Qué son los pies valgos, cavos y planos

Como expertos en podología deportiva en Valencia, sabemos que muchos problemas y lesiones pueden deberse como consecuencia de una mala pisada. Ya hemos hablado de la pisada pronadora y supinadora en alguna ocasión, pero hoy vamos a hablar de los pies valgos, cavos y planos, tres tipos de pisadas que pueden originar problemas si no se utilizan plantillas a medida, normalmente fascitis plantar.

En el Centro Podológico Martín Redón podemos hacer plantillas personales para personas con pies valgos, es decir, afección según la cual existe una desviación lateral del talón que provoca que el arco plantar disminuya y la carga se desplace hacia la zona media del pie. A medio y largo plazo pueden provocar, no sólo fascitis plantar, sino también juanetes o artritis de rodilla, siendo una de las deformaciones de los pies que más lesiones y sobrecargas producen en el cuerpo.

Otro trastorno de la pisada que podemos solucionar en el centro especializado en podología deportiva en Valencia es el de los pies cavos, esto es, pies con exceso de arco en la fascia plantar, siendo el síntoma más claro de ello cuando la persona no deja huella en la parte central del pie ni de los dedos. Es menos infrecuente que los pies planos, la siguiente que vamos a explicar, pero también puede causar mucho dolor en deportistas.

Por último, la más frecuente de estas deformaciones son los pies planos, que se considera así cuando no hay arco plantar y que afecta, según estimaciones, a dos de cada diez españoles. Si no hay excesiva práctica deportiva, no tienen por qué causar ninguna molestia, pero sí aparecen dolores al menor sobreuso del pie.